ഒരു ദിവസത്തിൽ നാം കഴിക്കേണ്ട നല്ല ആഹാര രീതിയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാം…

എന്താണ് ഒരു സമ്പുർണ്ണ ആഹാരരീതി ? പലപ്പോഴും നമുക്ക് അറിയില്ല. ഒരു സമ്പുർണ്ണ ആഹാരത്തിൽ 5 വിഭാഗങ്ങൾ ആണ് ഉള്ളത്. പയറു വര്‍ഗങ്ങള്‍,  ധാന്യങ്ങള്‍, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, …

Read moreഒരു ദിവസത്തിൽ നാം കഴിക്കേണ്ട നല്ല ആഹാര രീതിയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാം…

വൈദ്യുതി ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഇത്തവണ പകുതി ബിൽ ആദ്യം അടച്ചാൽ മതി

ലോക്ക് ഡൗണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പലതാണ്. കോവിഡും, ലോക്ക്ഡൗണും കാരണം നിരവധി സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് . സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധികൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി കേന്ദ്ര സർക്കാർ ഇതിനകം …

Read moreവൈദ്യുതി ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഇത്തവണ പകുതി ബിൽ ആദ്യം അടച്ചാൽ മതി

APL റേഷൻ കാർഡ് ഉടമകൾക്ക് ഇനിമുതൽ BPL കാർഡ് ഉടമ ആകാം.. എങ്ങിനെയെന്ന് പറയാം.. അപേക്ഷ എങ്ങനെ കൊടുക്കാം ? യോഗ്യതകൾ എന്താണ് എല്ലാം വിശദീകരിച്ച്..

നമ്മുടെ സംസ്ഥാനത്ത് നാല് തരം കാർഡുകൾ ആണ് ഉള്ളത്. എ വയ് കാർഡ്, ബിപിഎൽ കാർഡ് നിലവിൽ വിദ്യാഭ്യാസ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും മറ്റു പല ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നത് ഈ …

Read moreAPL റേഷൻ കാർഡ് ഉടമകൾക്ക് ഇനിമുതൽ BPL കാർഡ് ഉടമ ആകാം.. എങ്ങിനെയെന്ന് പറയാം.. അപേക്ഷ എങ്ങനെ കൊടുക്കാം ? യോഗ്യതകൾ എന്താണ് എല്ലാം വിശദീകരിച്ച്..

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാപ്സിക്കം മസാല തയ്യാറാക്കാം.. വ്യത്യസ്ത രുചിയിൽ ഇതൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ.

ചപ്പാത്തിക്കൊക്കെ കൂട്ടാൻ ഇതുണ്ടെങ്കിൽ പിന്നെ ഒന്നും വേണ്ട. കാപ്സിക്കം മസാല ഇഷ്ടമുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു പാട് ഇഷ്ടപ്പെടും. ഇത്  എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാക്കേണ്ടതെന്നും ഇതിനു വേണ്ട ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയൊണെന്നും …

Read moreഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാപ്സിക്കം മസാല തയ്യാറാക്കാം.. വ്യത്യസ്ത രുചിയിൽ ഇതൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ.

ചിക്കൻ പെരട്ട് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലും രുചിയിലും ഒരു സ്പെഷ്യൽ ഉണ്ടാക്കിയാലോ..

ചിക്കൻ പെരട്ട്

ഇന്ന് നമുക്ക് അതി സ്വാദിഷ്ടമായ ചിക്കൻ പെരട്ട് ഉണ്ടാക്കാം. സാധാരണ നമ്മൾ ചിക്കൻ റോസ്റ്റ്, കറി, വറത്തു അരച്ചും മറ്റും ഉണ്ടാക്കാറുണ്ടല്ലോ എന്നാൽ അതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്ത …

Read moreചിക്കൻ പെരട്ട് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലും രുചിയിലും ഒരു സ്പെഷ്യൽ ഉണ്ടാക്കിയാലോ..

എത്ര തരം നിങ്ങൾ ബജികൾ നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്.. ഇതാ എല്ലാവർക്കും വീട്ടിൽ പെട്ടന്ന് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്തമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബജി

ബജികൾ ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് നാം ഓരോരുത്തരും. എന്നാൽ പെട്ടെന്ന് അധികം സാധനങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ വേണ്ടാതെ ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന ബജിയാണ് പൊട്ടറ്റോ ബജി. ടേസ്റ്റിൽ ഒന്നാമതും. ആർക്കു …

Read moreഎത്ര തരം നിങ്ങൾ ബജികൾ നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്.. ഇതാ എല്ലാവർക്കും വീട്ടിൽ പെട്ടന്ന് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്തമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബജി

പെസഹ വ്യാഴ ദിനത്തിൽ ഒരു പെസഹ അപ്പം ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ

ഇന്ന് പെസഹ വ്യാഴമാണ്. എല്ലാവർക്കും പെസഹ വ്യാഴദിനാശംസകൾ. ഇന്നത്തെ ദിവസം ക്രിസ്ത്യൻ വീടുകളിലൊക്കെ പെസഹ അപ്പം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കും. പക്ഷേ ഇപ്പോൾ എല്ലാവരും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് കിട്ടോ. അതുപോലെ നമുക്കും …

Read moreപെസഹ വ്യാഴ ദിനത്തിൽ ഒരു പെസഹ അപ്പം ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ

വെറൈറ്റി സ്പെഷ്യൽ ബീഫ് വരട്ട് ഉണ്ടാക്കിയാലോ.. കിടിലൻ ടേസ്റ്റ് ആണ് ശരിക്കും.. എന്തായാലും ഉണ്ടാക്കി നോക്കിക്കോളൂ

നമ്മൾ സാധാരണ ആയി ബീഫ് കറി വെക്കുമ്പോഴും റോസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോഴും ഡ്രൈ ആക്കി എടുക്കുമ്പോഴും സവാളയും ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഒക്കെ വഴറ്റി ഒരുപാടു സമയം എടുക്കാറില്ലേ , …

Read moreവെറൈറ്റി സ്പെഷ്യൽ ബീഫ് വരട്ട് ഉണ്ടാക്കിയാലോ.. കിടിലൻ ടേസ്റ്റ് ആണ് ശരിക്കും.. എന്തായാലും ഉണ്ടാക്കി നോക്കിക്കോളൂ

ചൂടിന് ആശ്വാസമാകാൻ വത്തക്ക ക്രിസ്റ്റൽ സർബത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം എങ്ങിനെയാണെന്ന് നോക്കാം

ചൂടിന് ആശ്വാസമാകാൻ വത്തക്ക ക്രിസ്റ്റൽ സർബത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം എങ്ങിനെയാണെന്ന് നോക്കാം നമുക്ക്. ചേരുവകൾ വത്തക്ക : അര കഷ്ണം പഞ്ചസാര : അര കപ്പ് പാൽ …

Read moreചൂടിന് ആശ്വാസമാകാൻ വത്തക്ക ക്രിസ്റ്റൽ സർബത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം എങ്ങിനെയാണെന്ന് നോക്കാം

ഓട്സ് കൊണ്ട് പഴംപൊരി ഉണ്ടാക്കാം. ഞെട്ടേണ്ട.. അതെ ഹെൽത്തിയായ ഒരു പഴംപൊരി..

പഴം പൊരി ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കേരളീയനുണ്ടാവില്ല. നമ്മൾ മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്നാക്സ്. എന്തൊക്കെ കഴിച്ചാലും ചായക്കടയിൽ പോയാൽ പഴംപൊരി വാങ്ങിക്കഴിക്കാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. എപ്പോഴും നാം മൈദ കൊണ്ടുള്ള പഴംപൊരിയല്ലേ …

Read moreഓട്സ് കൊണ്ട് പഴംപൊരി ഉണ്ടാക്കാം. ഞെട്ടേണ്ട.. അതെ ഹെൽത്തിയായ ഒരു പഴംപൊരി..